تبلیغات
. iran - چگونه قدرت و كارآیی مغز را افزایش دهیم؟
iran

چگونه قدرت و كارآیی مغز را افزایش دهیم؟ 

    
برخی از عادات نامطلوب در زندگی مانند سیگار یا پرهیز از خوردن صبحانه سبب افت كارآیی مغز می‌شود.

مارسی پاراشیل متخصص تغذیه و مدیر تغذیه بالینی در نظام بهداشتی هندریك آمریكا می‌گوید: سه عامل مهمی كه می‌تواند قدرت مغز را افزایش دهد نوع غذا، آب و اكسیژن هستند و برخی از این عادات این سه فاكتور را به میزان قابل توجهی تحت الشعاع قرار می‌دهند. البته ورزش و غذای مناسب، سلامت مغز را تضمین می‌كند.

همچنین پژوهشگران دانشگاه ایالتی آریزونا به چند عادت رفتاری اشاره كرده‌اند كه توان و كارآیی مغز را پایین می‌آورند. این رفتارها شامل ...

برای دیدن متن کامل لطفا بر روی " ادامه مطلب " کلیک کنید



منبع:
http://ircofkaraj.mihanblog.com

نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 24 دی 1388 توسط | نظرات ()
درباره وبلاگ
موضوعات
مطالب اخیر
آرشیو مطالب
نویسندگان
»
صفحات جانبی
» 11
» 1
ابر برچسب ها
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :