تبلیغات چگونه قدرت و كارآیی مغز را افزایش دهیم؟
برخی از عادات نامطلوب در زندگی مانند سیگار یا پرهیز از خوردن صبحانه سبب افت كارآیی مغز می‌شود.
مارسی پاراشیل متخصص تغذیه و مدیر تغذیه بالینی در نظام بهداشتی هندریك آمریكا می‌گوید: سه عامل مهمی كه می‌تواند قدرت مغز را افزایش دهد نوع غذا، آب و اكسیژن هستند و برخی از این عادات این سه فاكتور را به میزان قابل توجهی تحت الشعاع قرار می‌دهند. البته ورزش و غذای مناسب، سلامت مغز را تضمین می‌كند.
همچنین پژوهشگران دانشگاه ایالتی آریزونا به چند عادت رفتاری اشاره كرده‌اند كه توان و كارآیی مغز را پایین می‌آورند. این رفتارها شامل ...
برای دیدن متن کامل لطفا بر روی " ادامه مطلب " کلیک کنید
منبع:
http://ircofkaraj.mihanblog.com
نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 24 دی 1388 توسط
| نظرات ()
